この度はハーブセラよもぎ蒸しのご予約をありがとうございました💫
入り方について説明いたします！
▷▷ハーブセラよもぎ蒸しについて
ハーブセラよもぎ蒸しとは、10種類のオーガニック国産ハーブを使用したよもぎ蒸しで、座面と背もたれが大きくゆったりと座れる椅子の形、新芽のみを使用しているため香りがとても爽やかな点が特徴です🌿
▷▷どうやって入るの？？
1. 服はインナーも含めて全部脱いでいただきます。
2. マントを上から被り、首元の紐が左にくるようにかぶってください。
ポケットが内側についています。（熱いとき、お茶を飲むときに手を出してください。）
3. カゴに入っているタオルを首に巻いてください。
これで完了です♡
ブラを外し忘れる方がいるので注意してください★
※汗は終了後にすぐ引き、肌はサラサラになるのでお着替え等は必要ありません
▷▷よもぎ蒸し中について
時間：40分間（背中のみ15分・全体25分）
温度調節は３段階可能です。温度が合わない場合はおっしゃって下さい。
寒い時期は足湯にも入っていただけます☆
呼吸法：ハーブセラ開始後、ヨガインストラクターの私とストレス解消呼吸法を行なっていただきます！腹式呼吸を行うことでさらにリラックス効果UP♡
飲み物：こちらでご用意しております。無添加／ノンカフェインのお茶です！よもぎ蒸し中は汗をかくのでどんどん飲んでくださいね💫
よもぎ蒸し中、お茶が無くなった／温度が合わない／気分が悪いなどありましたらベルでお呼びください。
▷▷注意点について
✅妊活中の方は排卵日以降はお控えいただいております。
該当する場合は、ハーブセラのみキャンセルが可能ですのでお問い合わせください♪
✅生理中は入りいただけません。終わりかけの場合はOKです♪予約日に生理が被りそうな場合は、ハーブセラのみのキャンセル及び予約の変更が可能です♪
✅よもぎアレルギーの方はお入りいただけません。
▷▷最後に
お読みいただきありがとうございました♪
最後に汗拭き用のタオルの１枚ご準備いたします。夏場は終了後、体温が高い状態が維持されるためご自身で１枚お持ちいただいてもいいかもです💫
その他、何かありましたらお気軽にご相談くださいませ♪
