「ヨガをすると“気持ちいい〜！”と感じる瞬間、実は東洋医学でいう**“気が巡っている”サイン**なんです。この記事では、**ヨガで気が巡るとはどういうことか**、**気が巡ることで身体に起こる3つの変化**、そして鍼灸師が選ぶ**“気を整えるおすすめヨガポーズ3選”**を、熊本・合志市で鍼灸師兼ヨガ講師をしている私がわかりやすく解説します。