休日に趣味を満喫したり休んでるつもりなのに
『あれ？全然休んだ気がしない』
『好きなことをしているはずなのに楽しく感じない』

なんでこんなに私は疲れているのだろう。

そう感じることはありませんか？

『やりたいことを思いっきりやる！休むなんてもったいない！』
なんでも挑戦することが好きな私はこの考え方が
正しくて、健康で、自分の長所だと思っていました。

あなたも同じ考え方になってはいませんか？

ですが、だんだんと日々は変化していきました。

◻︎自分でも驚くほど小さなミスが増えた
◻︎何もしていない時も余計に考え事が止まらなくなった
◻︎夜なかなか寝付けない
◻︎仕事以外でも仕事のことを考えてしまう

そんな時友人から、
『体じゃなくて頭を休ませてあげたら？』と言われました。

『頭を休ませる』という発想がなかった私は
『頭を休ませるって何？』
そう思ったことを今でも覚えています。

お灸の香りで脳をリラックス
させることができる

嗅覚から脳を刺激して
思考を停止させる

ずっと止まらなかった
考え事が頭から離れて、
ぼーっとできる時間が手に入る

休むことがサボるのではなく、
明日また頑張るための時間に変わる

思い切って
『何も考えない』をする

何もしない罪悪感から解放されて
あえて休むことで限界脳が回復して
また明日から頑張ることができる

東洋医学のプロ目線で
経絡にアプローチして、
心と体の巡りが整う

経絡を動かして
身体の不調を感じとる

体の反応を感じながら
経絡を動かすことで、
気づかない体調不良のケアができる