梅雨の頭痛やだるさは現代医学の自律神経の乱れや、東洋医学の「湿邪」が原因です。本記事では、熊本・合志市の鍼灸師がその理由と自宅でできるツボ押し等の予防法を詳しく解説します。薬に頼らず、心身を整えてジメジメした季節を元気に乗り越えましょう。